isolation Bastelraum im Keller

Unser Kellerraum (35 m2) hat zwei Aussenmauern in Beton. Der Keller ist unterirdisch, d. h. die Aussenmauern sind in den Boden eingelassen. Wie isoliere ich die Innenseite am effizientesten? Habe vor Jahren 5 cm Sagex Platten mit einem Lattenrost angebracht. Genügt dies und bräuchte es noch eine Dampfsperre und wenn ja wie? Vielen Dank zum Voraus für gute Tipps.

Hallo!

Vielleicht hilft diese Anleitung ja weiter:
http://www.renovieren.de/media/pdf/Keller_daemmen_f.pdf

Beste Grüße und viel Glück!

Lina

Vielen Dank für den guten Tipp.